분류 전체보기50 마틴 셀리그만의 긍정심리학, 21세기 긍정심리학의 흐름, 긍정심리학의 세 기둥 1. 마틴 셀리그만의 긍정심리학 마틴 셀리그먼(Martin Seligman)은 미국의 심리학자로서, 긍정심리학 분야에서 주목받는 인물 중 하나입니다. 그는 전통적인 심리학의 주류가 되었던 문제 중심의 접근에서 벗어나서 긍정적인 측면에 주목하고자 하였습니다. 그의 접근은 개인과 사회의 긍정적인 변화를 이끌어내는 데 중점을 두고 있습니다. 셀리그먼이 주장하는 긍정심리학의 핵심 원칙과 개념은 다음과 같습니다. ⦁학습된 무기력 (Learned Helplessness): 셀리그먼은 초기에는 동물 실험을 통해 학습된 무기력 개념을 제시하였습니다. 이는 동물이 특정 상황에서 통제할 수 없는 상황에 노출되면 무기력감을 경험하고, 이를 피하는 데에 중점을 둔 연구였습니다. ⦁긍정심리학의 개념 도입: 1998년, 셀리그먼.. 2023. 12. 5. 켄 윌버의 통합심리학, 홀론과 4상한, 온 상한 온 수준(AQAL)의 통합모델 1. 켄 윌버의 통합심리학 Ken Wilber는 미국의 철학자이자 저술가로, 특히 통합적이고 종합적인 관점으로 알려져 있습니다. 그의 작업은 주로 종합적이고 통합적인 접근으로 알려져 있으며, 이를 '통합심리학(integral psychology)'이라고 불립니다. 다양한 분야의 지식과 관점을 통합하여 종합적인 이해를 제시하는 것이 그의 중요한 목표 중 하나입니다. 통합심리학은 다양한 심리학적 이론과 철학적 전통, 종교 및 정신적인 경험들을 종합하여 인간의 경험과 인식을 이해하려는 시도를 나타냅니다. 이를 위해 Wilber는 "인테그랄 이론"이라 불리는 통합적인 프레임워크를 개발했습니다. 인테그랄 이론은 네 가지 주요 차원을 강조합니다. ⦁개인 차원 (I): 개인의 내적 경험과 의식에 중점을 둡니다. ⦁문.. 2023. 12. 4. 화이트의 이야기 치료, 엡스턴의 이야기 치료, 치료기법 1. 화이트의 이야기 치료 마이클 화이트(Michael White)는 주로 대화 치료 및 이야기 치료 분야에서 활동한 명성 있는 사회학자 및 가족 치료사로 알려져 있습니다. 그는 '이야기 치료' 또는 '나레이티브 치료'라고 불리는 접근 방법을 개발하고 소개한 인물 중 하나입니다. 이야기 치료는 개인 또는 가족의 문제를 해결하고 변화를 이끌어내기 위해 이야기나 서술을 중심으로 한 치료 방법입니다. 화이트는 개인이나 가족들이 자신들의 삶을 이해하고 새로운 의미를 찾는 데 도움이 되는 방식으로 대화와 이야기를 중시했습니다. 화이트의 이야기 치료에 대한 주요 개념과 접근 방법은 다음과 같을 수 있습니다. ⦁나레이티브 접근: 화이트는 개인이나 가족의 문제를 이해하고 해결하기 위해 나레이티브, 즉 이야기를 사용하는.. 2023. 12. 3. 해결중심 가족치료, 치료목표, 치료기법 1. 해결중심 가족치료 스티브 드 쉐이저(Steve de Shazer)와 인수 킴 버그(Insoo Kim Berg)는 해결 중심 가족치료(Solution-Focused Brief Therapy, SFBT)를 개발하고 이를 확립하는 데 큰 기여를 한 미국의 가족치료사 및 상담사입니다. 해결 중심 가족치료는 주로 짧은 기간 동안의 치료에 중점을 두면서, 클라이언트가 원하는 변화와 해결책에 집중하는 특징을 갖고 있습니다. 이들은 클라이언트 중심 및 솔루션 중심의 관점에서 가족 및 개인 문제에 대한 새로운 접근 방법을 찾고자 했습니다. 주요 특징과 원칙은 다음과 같습니다. ⦁클라이언트의 강점과 자원에 집중: 드 쉐이저와 버그는 클라이언트가 이미 가지고 있는 강점과 자원에 주목하고, 이를 해결에 활용하려 했습니다.. 2023. 12. 2. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 다음
