분류 전체보기50 게슈탈트 심리학, 전경과 배경의 상호작용을 통한 형태의 이해 이 블로그에서는 게슈탈트 심리학의 중요한 개념 중 하나인 전경과 배경의 상호작용에 대해 다뤄봅니다. 전경과 배경은 개인의 경험을 이해하는 데 있어서 중요한 틀을 제공하며, 게슈탈트 심리치료에서는 이를 통해 개인의 내적 세계를 살펴보고자 합니다. 전경과 배경의 상호작용은 개인의 경험을 이해하는 데 있어서 중요한 개념입니다. 이를 통해 게슈탈트 심리치료는 개인의 내적 세계를 살펴보고, 알아차림과 접촉을 통해 개인의 성장과 변화를 이루는 데 기여할 수 있습니다. 게슈탈트 심리학, 전경과 배경의 상호작용 (1) 게슈탈트 게슈탈트(Gestalt)는 독일어로 '모양'이나 '형태'를 의미하며, 게슈탈트 심리학은 개인의 경험을 전체적으로 통합된 관점에서 이해하려는 심리치료 및 이론적 접근법입니다. 이러한 접근은 개인이.. 2024. 2. 9. 게슈탈트 치료, 현재에 집중하고 내담자의 주관적 경험을 중심으로 게슈탈트 치료는 독일의 심리치료 이론가인 프리츠 펄스(Fritz Perls)가 개발한 심리치료 방법으로, 현재 많은 심리치료사들이 사용하고 있는 접근법 중 하나입니다. 이 접근법은 사람이 자신의 경험을 살아가며 완전히 경험하고 수용함으로써 정신적인 건강과 성장을 이룰 수 있다는 가정에 근거합니다. 게슈탈트 치료는 '게슈탈트'라는 독일어 단어로 '형태'나 '모양'을 의미하며, 이론적으로는 사람이 경험하는 감각, 감정, 행동의 모든 요소를 종합적으로 이해하고 다룹니다. 이러한 치료는 개인의 현재 상황과 경험을 강조하며, 그들이 현재의 감정, 생각, 신체적 반응을 인식하고 이해하는 것을 중요시합니다. 게슈탈트 치료, 삶을 통합하고 현재에 집중하는 치유의 과정 게슈탈트 치료는 게슈탈트 심리치료(Gestalt P.. 2024. 2. 8. 실존적 심리치료의 기본가정 : 삶의 의미를 찾아서 실존적 심리치료는 철학적으로 실존주의의 핵심 개념들을 기반으로 하여, 인간의 삶과 존재에 대한 깊은 이해를 추구합니다. 이를 위해 몇 가지 핵심적인 기본 가정이 있습니다. 실존적 심리치료 기본가정 (1) 인간은 자기 인식 능력을 지닌 존재입니다. 이 접근 방법은 개인이 자신의 인생에 대한 의미, 가치, 존재 이유 등에 대해 깊게 생각하고 이해하는 것을 강조합니다. 이를 통해 자기 인식 능력을 향상하고, 보다 의미 있는 삶을 추구할 수 있도록 도와줍니다. 실존심리치료에서의 자기 인식 능력은 다음과 같은 측면을 포함합니다. 첫째, 개인이 자유롭게 선택을 할 수 있다는 인식을 키우고, 그 선택이 삶의 방향에 미치는 영향을 이해합니다. 이를 통해 자신의 행동이나 삶의 방향성에 대한 책임을 받아들이게 됩니다. 둘.. 2024. 2. 6. 실존적 심리치료 네 가지 조건으로 탐험하는 삶의 의미 실존적 심리치료는 실존주의 철학에 기반을 둔 치료 방법으로, 개인이 자신의 인간성과 의미에 대한 깊은 이해를 통해 삶의 문제에 대처하고 변화하는 데 중점을 두는 접근법입니다.실존적 심리치료 삶의 의미와 책임실존적 심리치료는 주로 인간의 존재와 의미에 중점을 둔 심리치료 접근 방법 중 하나입니다. 이 접근 방법은 주로 실존주의(existentialism)와 연관이 있으며, 개인이 존재하는 의미와 가치에 대한 고민, 인생의 목적, 자유와 책임, 죽음 등에 대한 주제를 다룹니다. 주요한 실존주의 철학자 중 하나의장 폴 사르트르(Jean-Paul Satre)는 인간은 자유로움을 갖고 있고, 이 자유는 동시에 선택에 따른 책임을 수반한다고 주장했습니다. 이에 따라 실존적 심리치료는 개인이 자유로움을 인식하고, 그.. 2024. 2. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
